30.1 C
Kuala Lumpur
Sunday, December 17, 2017

DIET VS BERSENAM: Mana Yang Lebih Berkesan Dalam Menurunkan Berat Badan

Menurunkan berat badan bukan sesuatu yang mudah. Pengalaman saya menurunkan lebih 40kg sangat bergantung kepada dua (2) faktor utama iaitu diet dan senaman, pun begitu adakah kedua-dua...

Turun Berat 45kg dan Berjaya Hilangkan Belly Fat, Ini Pemakanan Yang Saya Amalkan

STRESS DENGAN LEMAK DI PERUT? INI JENIS MAKANAN DAN MINUMAN YANG MAMPU HAPUSKAN "BELLY FAT" dan Turun Berat Anda. Entri sebelum ini banyak bercerita tentang pemakanan dan kebaikan jenis...

Ini Mungkin 4 Mitos Nak Kurus Yang Anda Percaya Selama Ini

Bila bercerita tentang proses menurunkan berat atau nak kurus. Setiap kali perkara sedemikian bermain dibenak fikiran kita, mulalah pelbagai persoalan akan muncul di fikiran kita. Susah ke...

Makan Coklat Untuk Hilangkan Stress

Benarkah Coklat Mampu Untuk Hilangkan Stress? Setiap kali saya menjejakkan kaki ke mana-mana kedai runcit, tidak sah jika saya tidak membeli coklat untuk dimakan dan yang penting...

Otot Ikan? Makanan Untuk Kurus?

Mencari-cari info makanan untuk kurus? Mungkin anda tertanya-tanya apa itu OTOT IKAN?. Bukan niat saya untuk mempermainkan anda tetapi kebenarannya akan saya rungkai satu-persatu dalam entri kali...

3 Fakta Tentang Resipi Oat Untuk Diet dalam Misi Menurunkan Berat Badan

Resipi oat untuk diet bukanlah asing lagi dimana boleh dikatakan menjadi ramuan asas saya ketika ingin menurunkan berat badan. Namun, tidak ramai yang mengambil cakna akan bagusnya...

5 Makanan yang Boleh Tingkatkan Stamina dan Menurunkan Berat

Untuk tingkatkan stamina pemakanan perlu dijaga. Makanan memang tidak boleh dipisahkan dengan manusia, ia merupakan sumber tenaga manusia untuk terus hidup dan berkerja di atas muka bumi...
56,003FollowersFollow
687FollowersFollow
128SubscribersSubscribe